ماذا استفيد من الإقلاع عن التدخين؟
خلال 15 سنة: تصل احتمالات الإصابة بمرض القلب التاجي لتصبح مثل غير المدخنين
خلال 10 سنوات: يقترب معدل الوفاة بسبب سرطان الرئة من لمعدل الطبيعي لغير المدخنين
خلال 3 شهور: تتحسن الدورة الدموية وتتحسن وظيفة الرئة لدرجة تصل إلى الـ 30% تقريباً.
خلال 48 ساعة: تبدأ أطراف الأعصاب في النمو مرة أخرى وتنشط المقدرة على الشم والتذوق
خلال سنة واحدة: تقل احتمالات الإصابة بمرض القلب التاجي بحوالي 50%.
خلال 24 ساعة: تنخفض احتمالات الإصابة بالسكتة القلبية
خلال 8 ساعات: يرتفع الأكسجين إلى المستوى الطبيعي
كما سنشارككم قريبا العديد من الطرق التي تخلى الألاف عبرها عن التدخين و هذا وعد مني 😁
أترك تعليقًا