النمش

النمش: هو بقع بنيّة اللون صغيرة تظهر على سطح الجلد، ويكثُر انتشارها في منطقة أعلى الظهر، والصدر، والكتفين، والساعد، ومنتصف الوجه، وهناك الكثير من الأشخاص الذي يعانون من هذه المشكلة خاصةً ذوي البشرة الفاتحة، وينفقون مبالغ باهظة على المستحضرات التجميليّة التي لا تعطيهم النتيجة المرغوبة والحقيقيّة، في حين أن بعض الوصفات الطبيعيّة من الممكن أن تزيل هذه البقع بشكلٍ نهائي، كما أنها رخيصة الثمن وآمنة الاستخدام وموجودة في كل منزل، وسنذكر في هذا المقال الأسباب المؤدية لظهور هذه المشكلة.


 *- أسباب ظهور النمش في الوجه والجسم.

1- الوراثة: إن الوراثة من أبرز الأسباب المؤدية لظهور النمش.

2- الحمل: عندما تمر المرأة بمرحلة الحمل تبدأ التصبغات بالظهور على وجهها، وذلك لحدوث تغيرات هرمونيّة في جسم الحامل الأمر الذي يؤدي إلى خلل في إنتاج الميلانين خاصةً عند التعرض المباشر لأشعة الشمس.

3- تليف الكبد: إذا ظهر النمش في سن متأخرة فقد يكون إصابة الكبد بالتليف هو السبب.

 4- سوء التغذيّة: فقدان الجسم لبعض العناصر الغذائيّة المهمة يتسبب بظهور العديد من مشاكل البشرة أبرزها النمش.

5- التعرض لأشعة الشمس بشكلٍ مباشر: يظهر النمش للأصحت ذوي الشعر الأشقر أو الأصهب والبشرة الفاتحة عند التعرض لأشعة الشمس، حيث تبدأ البشرة بإفراز صبغة الميلانين وذلك لتخفيض نسبة الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجيّة.

*- التشخيص.

التشخيص في معظم الحالات ليست صعبة، ويستند على بيانات من التاريخ الطبي، والمظاهر السريرية النموذجية.تشريحيا، تكشف عن زيادة في محتوى الميلانين في الخلايا الصباغية من الطبقة القاعدية الفردية من البشرة.


*- علاجات منزليّة للتخلص من النمش الكركم.

 1- يعتبر الكركم من أفضل العلاجات المنزليّة الفعّالة في إزالة النمش ومختلف مشاكل البشرة، حيث تُسحق كميّة مناسبة من الكركم، وتُخلط مع ملعقة من مسحوق عشبة الجوجوبا وملعقة من زيت الزيتون حتى تتكون عجينة طريّة، بعد ذلك تُطبق العجينة الناتجة على البشرة وتُترك خمس عشرة دقيقة، ثمّ تُشطف بالماء جيداً، ويجب تكرار هذه العلاج بشكلٍ يومي للحصول على النتيجة المطلوبة.

2- الخميرة: تحتوي الخميرة على الكثير من المعادن والفيتامينات التي تقلل من إفراز الميلانين وتغذي البشرة، حيث تُخلط كميّة مناسبة من فطر الخميرة مع كميّة قليلة من ماء الورد أو اللبن خلطاً جيداً، ثمّ تُدهن البشرة بالخليط الناتج، ومن المفضل تركه حتى يجف بعد ذلك يُشطف بالماء البارد، وتكرر هذه العمليّة يومياً وبشكلٍ منتظم حتى تختفي البقع نهائياً.

3- هريس الطماطم: تحضر هذه الوصفة بأن تُهرس ثمرة من الطماطم جيداً، ثم تُخلط مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج، بعد ذلك يوضع الخليط على الأماكن المراد علاجها ويُترك لمدة خمس عشرة دقيقة ثم يُشطف بالماء.


*- العلاج.

العلاجات متنوعة و تعتمد على المدة المطلوبة و التكلفة أساساً

1- الليزر.

أسرع طريقة لتتخلص من النمش وأكثرها فعاليةيعتبر علاج آمن لذا لن تظهر عليك الأعراض الجانيبة نفس زيادة التصبغ أو الندباتنستخدم ليزر ال IPL أو ال Alex Q-Switched في إزالة البقع البنيةستحتاج جلسة أو جلستين للبقع الفاتحة و 3-4 جلسات للغامقةلن تحتاج إلى كريم التخدير لأن الليزر غير مؤلم ولكنك ستحس ببعض الوخز خلال الجلسةضع كريم الحماية من الشمس بعدها لكي لاتظهر المشكلة من جديد!

شاهد فعالية الليزر في علاج النمش:

قبل الليزر

بعد الليزر

2- مشتقات فيتامين أ.

علاج بسيط جداَ وفعال في نفس الوقتغير مكلف ورخيصيمكنك إستخدام ال Tretinoin أو ال Retin-A في إزالة النمش لديك بصورة فعالة ولكنك ستحتاج لعدة أشهر لكي ترى النتائج

3- العلاج بالتبريد Cryosurgery.

عبارة عن وضع النيتروجين السائل والبارد على بقع الكلف المراد التخلص منهاتصاحبها بعض الألم بسبب برودة النيتروجينتحتاج لبعض الوقت لكي ترى النتائج

4- بعض العلاجات مثل التقشير الكيميائي Chemical Peels.

وبالنهاية دعني أوضح لك أمراَ, كل العلاجات التي ذكرتها بالأعلى لن تفيدك إذا لم تتجنب أشعة الشمس لأنها السبب الأساسي لمشكلة النمش


*- المصدر.

1- صحتك.
2- جلدية دوت كوم.
3- ADVICES FOR LIFE.

اعداد
   د/ فؤاد الجنيد