رائــــــحــــــه الــــــفــــــم الــــكــــريــــهــــه اسبابها اعراضها وعلاجها

رائــــــحــــــه الــــــفــــــم الــــكــــريــــهــــه

♦ما هي الرائحة الكريهة للفم ؟

هي رائحة سيئة  تنبعث من الفم، رائحة النفس الكريهة، وهذه المشكلة تنتشر بكثرة عند الناس الأصحاء وخاصة عند الاستيقاظ من النوم، أو بعد السكوت طويلاً.
✪وتسبب مشاكل اجتماعية مختلفة، من بينها فقدان الثقة بالنفس ومشاكل في العلاقة الزوجية وغيرها
✪حوالي 100 مليون شخص في العالم يعانون من مشكلة رائحة الفم الكريهة
✪هذه الظاهرة التي يمكن حلها بسهولة نسبيا. عبرالحفاظ على نظافة الفم يزيل حوالي 80% من البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة من تجويف الفم.
✪يوضح الخبراء أن اللسان يحتوي على كمية من البكتيريا أكثر من أي عضو اخر في الجسم. وطبقا لأقوالهم فإن 85% من الرائحة الكريهة في الفم ناجمة عن الإنتاج النشط لمركبات الكبريت المتطايرة (volatile sulfur compounds) بواسطة بكتيريا اللسان الموجودة في الجزء الخلفي منه، والتي لا تصل إليها فرشاة الأسنان.

✪عامل اخر لهذه الظاهرة هو اللعاب. فإلى جانب كونه عاملاً مساعداً في عملية هضم المواد الغذائية التي نستهلكها، وغسل البكتيريا وبقايا الطعام من الأسنان واللسان، فهو يحتوي على اليات حماية خاصة ضد البكتيريا، حيث إن الانخفاض المؤقت أو الدائم في كمية اللعاب في الفم يسبب تكاثر البكتيريا، مما يؤدي بطبيعة الحال إلى تفاقم ظاهرة الرائحة الكريهة.
✪مشكلة رائحة الفم الكريهة وإزالة رائحة الفم هي جمالية في المقام الأول، على الرغم من أن علاجها يحسن أيضا صحة اللثة، إذ من المعروف اليوم أن هناك علاقة بين أمراض اللثة وأمراض أخرى، خاصة أمراض القلب.

✪المشكلة الرئيسية لهذه الظاهرة، هي أن معظم المصابين بها تنبعث منهم رائحة الفم الكريهة بشكل مزمن (ثلث الناس تقريباً) ولا يعرفون ذلك بالمرة. وحتى عندما يعرفون ذلك فان الخجل يجعلهم يجدون صعوبة في إبلاغ الطبيب بذلك.

✪في بعض الأحيان بسبب الرائحة الكريهة يفضل هؤلاء الأشخاص البقاء بعيدا عن الناس أو يتم استبعادهم رغما عنهم، مما يسبب الضرر لوضعهم الاجتماعي والنفسي.
---------------------------------------

♦الأسباب :-

تنتج رائحة الفم الكريهة عن طريق أسباب متعددة منها:

✪عدم تنظيف الفم بشكل صحيح (الاستخدام الخاطئ للفرشاة والخيط الطبي وعدم استخدام غسول الفم بشكل يومي).
✪أمراض اللثة.
✪تناول بعض الأطعمة، مثل البصل أو الثوم
✪بقايا الطعام العالقة في الفم التي يتم تحليلها بواسطة البكتيريا في الفم.
✪التبغ والكحول.
✪بعض الأدوية،
✪الاضطرابات الطبية وضعف تدفق اللعاب.
✪أمراض جهازية مثل السرطان، السكري وأمراض الكبد والكلى.
✪من الصعب على الإنسان تمييز رائحة فمه، على الرغم من أن بعض الناس يكون لديهم مع ذلك طعم سيئ في الفم (معدني، حامض، مر) يتعلق بجفاف الفم وشدة الرائحة السيئة.
--------------------------------------
♦تأثير رائحه الفم الكريهة على الشخص المصاب به

✪تؤثر رائحه الفم على الشخص المصاب به تأثيراً معنوياً وقد يؤثر على علاقاته الاجتماعية،  ومشاكل في العلاقات الزوجيه ،،غير أنه ليس له آثار صحية خطيرة.
--------------------------------------

♦الوقايه والمعالجه

اليكم مجموعة من القواعد الاساسية للمساعده على ازالة رائحة الفم:
1. تنظيف ألاسنان بالفرشاة مره اليوم، صباحا ودائما قبل النوم، لمدة دقيقتين على الأقل.

2. فرك وتنظيف اللسان، باستخدام فرشاة يدوية أو كهربائية

3. استخدام فرشاة أسنان جيدة.
4- استخدام الخيط الطبي لإزالة طبقات البكتيريا وبقايا الطعام من بين الأسنان.

5. استخدموا معجون الأسنان الذي يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا (Triclosan) والذي يساعد على منع رائحة الفم الكريهة.

6. استخدام. محاليل غسول الفم مرتين في اليوم التي تقلل بشكل كبير من تكاثر البكتيريا.

7.  زيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء الفحوص الدورية والتنظيف المهني.

8. قبل المواعيد الهامة، ننصح بالتقليل من استهلاك الثوم، البصل والجبن الذي يذكـر برائحة الماعز أو النقانق التي تبقى رائحتها لفترة طويلة في الفم.

9. حل اخر لإزالة الرائحة الكريهة هو مضغ أوراق البقدونس أو النعناع. هذه الأوراق تساعد في تنظيف الجهاز الهضمي وتسهم كثيرا في الحالات التي يكون فيها مصدر الرائحة داخليا.
10. امضغوا العلكة الخالية من السكر.

11- علاج الأسباب الأولية والظاهرة، مثل التسوس أو الأسنان المتهدمة التي لا بد من إزالتها إن لم يكن بالأمكان علاجها

12-علاج الأمراض الإنتانية بالجهاز الهضمي كالتهاب البلعوم أو اللوزتين، وعلاج مشكلات المعدة
13. إذا لم تزل المشكلة بالوسائل التقليدية، يمكنكم الانتقال إلى العلاج الجراحي، بواسطة الليزر أو الجراحة.

الهدف من العلاج الجراحي هو الإصلاح الجراحي التجميلي لمناطق البلعوم واللوزتين التي تتراكم فيها بقايا الطعام وتسبب لتراكم البكتيريا. وأحيانا حتى تتم إزالة اللوزتين.

-------------------------------------

♦المراجع

تطبيق ويب طب
تطبيق دكتور موبايل
---------------------------------------
Ph/Daowd-Alselwi